Bu ay sizlerle iş ortamındaki verimliliği ve performansı olumsuz etkileyen psikiyatrik bozukluklardan biri olan sosyal fobiden bahsedeceğim.  Sosyal fobi, sıklıkla ergenlik döneminde başlar ve kalabalık ortamlardan çok, küçük gruplarda başka insanlar tarafındanRead More…

Cümle içinde pek kullanılan bir kelime değil gibi; Kıskanmak. “Dün bir arkadaşımı gördüm, şuraya müdür olmuş. Kıskandım.” der miyiz? Demiyoruz galiba. İçimizde en söylemekten imtina etmeyenimiz bile olsa olsa “Kötü hissettim” yaRead More…

Merhaba, “Yaza bambaşka biri olarak girmek istiyorum” gibi ciddi hedeflerin havada uçuştuğu bu ay, arzularımız, onları kontrol etme ve yapabileceklerimizin sınırını fark edebilme üzerine bir yazıyı sizlerle paylaşmak istedim. Keyifli okumalar… HiçRead More…

“Henüz 7 yaşında. Çok karanlık bir evde yaşıyorlar. Babası gittikten sonra, annesine felç gelince eve bakan kimse de olmadığından elektrikler kesik. Bir küçük erkek kardeşi bir de o var annesine bakacak. KonuRead More…

Boşanma, tüm aile bireylerini sarsan ciddi bir olaydır. Aynı zamanda; salondaki televizyonu kimin alacağından nafakanın nasıl düzenleneceğine; mevcut evde kimin oturacağına kadar irili ufaklı pek çok şeyi düşünmeyi gerektiren oldukça karmaşık birRead More…

Dünyanın birçok yerinde olduğu gibi ülkemizde de çocukluk ve ergenlik dönemlerinde öğrenciler birçok sınava girmek zorunda kalırlar. Sınavlar belli bir eğitimi tamamlamak için gereklidir, zaman zaman da bir eğitime başlamak için atlanmasıRead More…

Ne zaman dalsanız kendinizi işle ilgili bir şeyler düşünürken mi buluyorsunuz? Ben diye başlayan cümleleriniz işinizdeki rolünüzle mi tamamlanıyor? (Ben bir müdürüm. Ben bu hafta bu anlaşmayı imzalayabilmeliyim. Ben orada olmazsam buRead More…

Bu ay, eser miktarda meşgul olduğumuz kadın cinayeti ve tecavüz “hakkı” gündeminin ortasından bir pencere açıp toplumsal cinsiyet ve cinsiyet şemalarımıza dair elimizdekilere bir göz atalım istedim. Cinsiyeti belirleyen biyolojik faktörlerin toplumaRead More…

İnsanın doktora gidip de duymayı istediği son şeydir “ağrılarının psikolojik” olması. Sevinsen mi üzülsen mi bilemezsin. “Ağrılarınız psikolojik” lafı ile verilen mesaj karşı taraftan şöyle okunur: ·         Hiçbir şeyim yokmuş. ·         BunlarıRead More…

Bu ay sizlerle hemen herkesin üzerinde çok düşündüğü, bizim de hemen her terapi yaklaşımında farkındalığı arttırmanın önemi üzerinde durduğumuz duygulardan bahsedeceğim. Duygu, bir his ve bu hisse özgü belirli düşünceler, psikolojik veRead More…